Hola, Addison, creo que este tutorial es muy original y divertido. ¡Tu parada de manos es perfecta! Hice gimnasia en el pasado y yo sé la forma correcta. Bueno, está claro que tu sabes también porque tienes una parada de manos muy elegante. El video me enseña más sobre el deporte y lo disfruté.
¿Necesitas mucha fuerte para hacer una parada de manos? ¿Cuánto tiempo puedes permanecer en una parada de manos?
Hola Christina! No, no necesitas mucha fuerza para hacer esta. Es útil, pero no es necesario porque es una habilidad básica. No puedo permanecer en una parada de manos para un tiempo largo. Probablemente alrededor de ocho segundos ja ja.
Hola Addison. ¡Buen trabajo! ¿Cuál es la manera en que puedo hacer que mis brazos sean más fuertes? Yo no puedo sostener mi cuerpo. ¿Cuándo aprendiste a pararte de manos? ¿Tuviste que practicar todos los meses a partir de entonces? ¡Gracias por el video muy genial!
Hola Nicole! Puedes hacer las flexiones, las planchas y las barbillas sostiene para fortalecer tus brazos. También, usa tus dedos para agarrar el suelo en tu parada de manos. Probablemente aprendí hacer una parada de manos alrededor de nueve años. No recuerdo mucho sobre eso tiempo, pero sí, he practicado por muchos años.
Hola Addison, muy bien. Me gusta la forma de su pirueta. ¿Cuánto tiempo te llevó dominarlo? ¿Aprendiste con una entrenadora, o es una habilidad que tú practicaste solo?
Hola, Addison, creo que este tutorial es muy original y divertido. ¡Tu parada de manos es perfecta! Hice gimnasia en el pasado y yo sé la forma correcta. Bueno, está claro que tu sabes también porque tienes una parada de manos muy elegante. El video me enseña más sobre el deporte y lo disfruté.
ReplyDelete¿Necesitas mucha fuerte para hacer una parada de manos?
¿Cuánto tiempo puedes permanecer en una parada de manos?
¡Gracias por el video muy informativo!
Hola Christina!
DeleteNo, no necesitas mucha fuerza para hacer esta. Es útil, pero no es necesario porque es una habilidad básica. No puedo permanecer en una parada de manos para un tiempo largo. Probablemente alrededor de ocho segundos ja ja.
Hola Addison. ¡Buen trabajo! ¿Cuál es la manera en que puedo hacer que mis brazos sean más fuertes? Yo no puedo sostener mi cuerpo. ¿Cuándo aprendiste a pararte de manos? ¿Tuviste que practicar todos los meses a partir de entonces? ¡Gracias por el video muy genial!
ReplyDeleteHola Nicole!
DeletePuedes hacer las flexiones, las planchas y las barbillas sostiene para fortalecer tus brazos. También, usa tus dedos para agarrar el suelo en tu parada de manos. Probablemente aprendí hacer una parada de manos alrededor de nueve años. No recuerdo mucho sobre eso tiempo, pero sí, he practicado por muchos años.
Uff! A mi esto me parece muy difícil! No tengo fuerza en los brazos yo y soy muy mayor para estar boca abajo!
DeleteGracias, yo voy a intentar que!
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ReplyDeleteHola Addison, muy bien. Me gusta la forma de su pirueta. ¿Cuánto tiempo te llevó dominarlo? ¿Aprendiste con una entrenadora, o es una habilidad que tú practicaste solo?
ReplyDeleteCuánto tiempo tiene que practicar una persona nueva en la gimnasia antes de hacer una pirueta?
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